-
Zingiber officinale pomocny dla pobudzenia i witalności organizmu
-
Centella asiatica pomaga w pokonaniu zmęczenia i senności
-
Optymalizuje stan psychiczny przy przygnębieniu i depresji
-
Cinnamomum zeylanicum korzystnie działa na fizyczną świeżość i dobrą kondycję fizyczną
-
Syzygium aromaticum wspiera czynność układu sercowo-naczyniowego
-
Terminalia bellirica wspomaga normalizowanie poziomu cholesterolu
-
Ocimum sanctum ma korzystny wpływ na układ respiracyjny
-
Piper nigrum pomaga w rozluźnieniu dróg oddechowych
Suplement diety
Kapha zapewnia odporność i działanie układu immunologicznego, wzmacnia witalność fizyczną, układ stawowy oraz ogólny stan fizyczny. Daje poczucie pobudzenia i odświeżenia. Od stuleci używana tradycyjna mieszanka ziół himalajskich przy regularnym stosowaniu działa korzystnie na ogólny stan zdrowotny oraz kondycję psychiczną u ludzi z przewagą następujących cech i charakterystyki:
- Masywna budowa ciała
- Łatwo przybiera na wadze
- Nie lubi wilgotnej i deszczowej pogody
- Cera gładka i jędrna
- Typ przyjacielski o łagodnym i spokojnym usposobieniu
- Dobra pamięć i skłonność do upartości
- Można na nim polegać, jest cierpliwy,
- Wytrwały i tolerancyjny
- Nie lubi zmieniać swoich przyzwyczajeń,
- Lubi pozostawać w jednym miejscu
- Rozważny i wolniejszy w swoich działaniach
- Doskonały zmysł dla współpracy
Przywróceniu równowagi Pomaga: lekkie, ostre i ciepłe jedzenie, regularny ruch i ćwiczenia fizyczne, częste zmiany i różnorodność codziennych czynności. Typ Kapha powinien unikać ciężkich, tłustych, duszonych i tuczących posiłków. Powinien spożywać ostre, cierpkie i gorzkie potrawy i ograniczać nadmierne spanie, przejadanie się i spożycie mlecznych produktów. Odpowiedni sport to bieg wytrzymałościowy, wioślarstwo, podnoszenie ciężarów.
Przygotowanie
Przygotowując herbatkę 1 łyżeczkę do herbaty mieszanki ziołowej (ok. 2 g) zaparzamy wrzącą wodą i pozostawiany na 10 minut do naciągnięcia lub gotujemy przez 3-5 minut.
Zalecana dawka
2 - 3 filiżanki dziennie
Skład
zingiber officinale, centella asiatica, ocimum sanctum, piper nigrum, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia bellirica, cuminum cyminum, tribulus terrestris, myrica rubra, syzygium aromaticum
Waga
100 g luźnej herbaty